Как уменьшить синяки


Здоровье - Синяки
KAV | Просмотров: 803



Лед лучше всего работает быстро, чтобы уменьшить синяками. Однако, другие методы домашнего ухода также могут помочь. Давайте поймем, что причины синяков и как снизить их интенсивность. Синяки, также называется ушибом или гематомой, появляется, когда мелкие кровеносные сосуды ломаться и течь, в мягких тканях под кожей. Синяк выглядит как красноватый, синеватый или пурпурно шрам на коже и нередко испытывает отеки и боль и синяк. Помогает уменьшить синяки-один из первых шагов по оказанию первой помощи.

--- Синяки без причины

Причины синяков

--- Как убрать синяки

Существует три вида синяк, наиболее часто встречаются подкожные, которые происходят под кожей. Вторая внутримышечная, которые происходят под мышцы. Последним надкостницы или кости синяки, которые могут длиться долго, и причиной наиболее сильных болей. Ниже перечислены синяк причины:
Падает
Аварий
Травмы во время занятий спортом
Удары от предметов или других людей
Лекарства, такие как аспирин или варфарин, которые являются разжижающими кровь и часто дают для лечения при болезни сердца также являются одной из причин синяков. Некоторые люди более восприимчивы к синякам, чем другие. Старики более склонны к ним, потому что они имеют более тонкую кожу.

Уменьшения синяков и припухлостей

Человек испытывает боль и припухлость в ушибленную часть тела, которая делает движение части тела сложно. При попытке любого средства правовой защиты, убедитесь, что Вы не используете любой из основных средств вокруг глаз, рта и ноздрей области. Кроме того, важно, что Вы не слить синяк, вставив что-нибудь острое в нем, и избегать сильных физических нагрузок, чтобы еще больше усугубить кровоподтеки. Вот некоторые процедуры, которые вы можете использовать дома для уменьшения синяков на лице и частях тела:

Лед: один из самых простых и самых эффективных способов снижения синяки с помощью льда. Возьмите лед и заверните его в ткань, Вы также можете заморозить лед в шар, завернуть шар в ткань и использовать его. Нажмите эту накладка на ушибленную область в течение 15 минут через каждые 1 час, для уменьшения синяков быстро. Это также поможет снизить отек ушибленной части, и обеспечить хорошее облегчение от боли.

Горячие компрессы: как лед компрессы, вы можете попробовать горячие компрессы, чтобы уменьшить синяк. Сделать горячий компресс и прижмите ее к пораженной области, чтобы уменьшить синяки и боль. Помните, что холодные компрессы хорошо поработали за последние вывихи, отеки или синяки и должны использоваться соответственно. Пока горячие компрессы используются для лечения старых травм и растяжения мышц.

Лекарство: не принимайте болеутоляющие, такие как аспирин или варфарин на долгосрочной основе, а для уменьшения боли принимать ацетоминофен (Тайленол). Это лекарство можно найти более-счетчик, и это поможет в коже, мышечной и костной ушиб лечение. Витаминов или других добавок может увеличить ваши шансы получать синяки, поэтому поговорите с вашим врачом, если вы находитесь на добавки и, как правило, быстро синяки. Поставщик здравоохранения может рекомендовать вам прекратить подобные добавки.

Арника: Арника-лекарственное средство гомеопатии, которое используется для лечения синяков, которое вы можете купить более-счетчик. Для темных или опухшие синяки, нанесите гель с Арникой через каждые 3 часа пораженные ушибленную область. Это поможет уменьшить кровоподтеки, отечность, скованность и окраска пораженной области. Однако, после первого использования, если вы испытываете какие-либо покраснения или зуда, это означает, что ваша кожа аллергия на Арнику и вам следует прекратить его использование.

Здоровое питание: ешьте продукты, богатые витамином С и витамин К, А витамин С помогает предотвратить синяки и витамин к необходим для свертывания крови и заживления. Пищевые продукты, богатые витамином С лимоны, черную смородину, клубнику, апельсины и т. д.. и продукты питания, богатые витамином к темно-зеленые овощи, такие как шпинат, брокколи, капуста и т. д. Вы можете также включить семян виноград в свой рацион, так как он обладает сильными антиоксидантными свойствами, которое помогает уменьшить хронические синяки.

Остальные: один общий совет, который вы получите при работе с синяками, чтобы отдохнуть. Отдыхая пораженной части тела как можно больше может помочь в более быстрому заживлению. Также, если возможно, сохранить травмированную часть тела приподнята, так что поток крови уменьшается на ту часть. Это позволит снизить окраска кожи. Например, если у вас ушиб бедра, а затем поместить это конкретное ноги на стол и подпереть его с помощью подушки.

Советы, как избежать синяков

Синяки в основном возникает из-за физических травм, поэтому соблюдайте следующие меры предосторожности, чтобы уменьшить появление синяков:
Дети должны быть осведомлены о безопасности ребенка, так что они могут избежать травмы.
Носить шлем и во время езды на велосипеде или когда участвует в другой физической деятельности, как спорт.
Можно использовать защитные накладки как накладки подлокотников и наколенников, для предотвращения травм и ушибов.
Будьте осторожны, чтобы избежать падения или вокруг дома, и особенно осторожны при подъеме вверх или вниз по лестнице.
Расставить мебель в вашем доме таким образом, что она позволяет свободно перемещаться по дому, так что вы можете избежать каких-либо ударов или попаданий.
Сделать убедитесь, что вы носите ремень безопасности, когда внутри автомобиля.
Вы можете рассмотреть вопрос о принятии более-внебиржевом обезболивающее, чтобы лучше справиться с болью тяжелой синяк. Иногда синяк может занять несколько дней, чтобы исчезнуть. Если вы хотите, чтобы скрыть это с макияжем, то используйте консилер, который соответствует вашему тону кожи. Однако, если у вас есть порезы на ушибленной области кожи, тогда не наносите макияж, так как это может инфицировать кожу.

Меры по уходу на дому могут помочь уменьшить синяки. Однако необходимо обратиться за медицинской помощью - когда есть большие и болезненные синяки или кровотечения вместе с синяком, или когда возникают синяки без видимой на то причины.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Как уменьшить синяки Как уменьшить синяки